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Résumé de la communication
Cadre : Le yoga est de plus en plus utilisé comme intervention en psycho-oncologie pour améliorer la qualité de vie (QV). Objectif : Évaluer l’efficacité d’un programme de yoga (méthode Bali) sur la QV et les symptômes dépressifs de femmes ayant un cancer du sein et en traitement de chimiothérapie. Méthode : 101 femmes avec diagnostic de cancer du sein stade 1 à 3, en chimiothérapie, aléatoirement répartis dans le groupe yoga (n=58) ou dans le groupe attente (n=43). Le programme d’exercices de yoga, supervisé par un professeur formé à la méthode Bali, dure huit semaines à raison d’une heure et demie par semaine. Une vidéo pour pratique à la maison est aussi fournie. Instruments utilisés au pré et post tests : l’inventaire systémique de la qualité de vie (ISQV), l’inventaire de la dépression de Beck (BDI). Résultats : ANOVA mesures répétées et ANCOVA en post : groupe yoga : symptômes dépressifs diminuent (p-0,10) et amélioration des scores de QV globale, affective et cognitive (p=0,005; 0,006; 0,10); groupe attente : symptômes dépressifs augmentent (p=0,006) et aucun changement sur QV globale et affective et détérioration (p=0,029) sur QV cognitive. En post, le groupe attente affiche plus de symptômes dépressifs (p=0,034) que le groupe yoga et une moins bonne QV sur les trois scores (p=0,12; 0,026; 0,07). Conclusions : la méthode de yoga Bali améliore la QV et réduit les symptômes dépressifs chez les femmes ayant un cancer du sein, et ce, même durant la chimiothérapie.
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