Communication

Occuper un emploi tout en étudiant à temps plein nuit-il au sommeil des étudiants universitaires?

Karyne Côté Pépin

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Karyne Côté Pépin

Résumé de la communication

Les études menées ces dernières années révèlent que la quantité et la qualité de sommeil des étudiants tend à diminuer avec le passage des décennies. En effet, les étudiants actuels seraient moins satisfaits de leur sommeil et dormiraient moins d’heures, en moyenne, que leurs parents lorsqu’ils avaient le même âge. L’occupation d’un emploi en parallèle aux études peut-il contribuer à la présente situation? L'objectif visé par cette étude consistait à : 1) donner un aperçu de la sévérité des difficultés de sommeil vécues par des étudiants inscrits dans un programme universitaire québécois de premier cycle, 2) évaluer dans quelle mesure le fait d'occuper un emploi à temps plein ou à temps partiel, en plus d'être aux études à temps plein, affecte le sommeil de ces étudiants. Au total, 296 participants âgés en moyenne de 23 ans (étendue = 18 - 35 ans) ont répondu aux questions de l'''Index de sévérité de l'insomnie'' (Morin, 1993). Les résultats obtenus révèlent que la majorité des étudiants ont éprouvé de la difficulté à s’endormir et à demeurer endormis au cours du dernier mois. Plus du quart d’entre eux ont répondu être insatisfaits ou très insatisfaits de leur sommeil, alors que 13 % ont affirmé que leurs difficultés de sommeil perturbaient grandement leur fonctionnement quotidien. Le fait d'occuper un emploi tout en étant aux études ne s’est toutefois pas révélé ajouter aux difficultés présentées, aucune différence significative n’ayant été décelée entre les étudiants avec et sans emploi.

Contexte

Section :

L'Énoncé de politique des trois Conseils nouvelle version : application au contexte québécois

Domaine de la communication :

L'Énoncé de politique des trois Conseils nouvelle version : application au contexte québécois

Date : 11 mai 2010

Hôte : Université de Montréal

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Thème du communication :

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