Communication

De quelle façon le sommeil des étudiants universitaires évolue-t-il sur une période d’un an?

Karyne Côté Pépin

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Karyne Côté Pépin

Résumé de la communication

Une étude menée par notre équipe auprès de 296 étudiants universitaires, l’année dernière, a révélé que plus du quart d’entre eux étaient insatisfaits ou très insatisfaits de leur sommeil et que 13 % éprouvaient des difficultés de sommeil qui perturbaient grandement leur fonctionnement quotidien. De plus, la majorité des étudiants soutenaient avoir eu de la difficulté à s’endormir et à demeurer endormis au cours du dernier mois. Faisant suite à l’obtention de ces résultats, l'objectif visé par la présente étude consistait à évaluer l’évolution de la qualité du sommeil de ces étudiants sur une période d’un an. Pour ce faire, les réponses données à l’''Index de sévérité de l’insomnie'' (Morin, 1993) au premier moment de mesure, puis un an plus tard, ont été analysées. Les participants (F = 74 %; H = 26 %) étaient alors âgés en moyenne de 24 ans. Au nombre des résultats obtenus, 17 % de ceux qui se déclaraient insatisfaits ou très insatisfaits de leur sommeil, au premier moment de mesure, ont répondu avoir le même niveau d’insatisfaction un an plus tard, alors que, à l’inverse, 8 % se sont dits très satisfaits. La majorité des étudiants qui ont rapporté avoir éprouvé de la difficulté à s’endormir ou à demeurer endormis ont répondu éprouver pareilles difficultés un an plus tard. Par contre, la totalité des participants qui ont soutenu que leurs difficultés de sommeil perturbaient grandement leur fonctionnement quotidien ont connu une amélioration en un an. Ces résultats, et d’autres encore, seront présentés et commentés.

Contexte

Section :

L'Énoncé de politique des trois Conseils nouvelle version : application au contexte québécois

Domaine de la communication :

L'Énoncé de politique des trois Conseils nouvelle version : application au contexte québécois

Date : 11 mai 2011

Hôte : Université de Sherbrooke, Université Bishop’s

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Thème du communication :

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