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Les croyances et les attitudes liées au sommeil varient-elles, sur une période d’un an, chez les étudiants universitaires?

Kim Brouillette
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Kim Brouillette

Résumé de la communication

La présence de certaines attitudes et de croyances erronées au sujet du sommeil est intimement liée au maintien de l’insomnie. Mais ces croyances et attitudes sont-elles stables ou ont-elles tendance à varier avec le temps? Afin de répondre à cette question, 47 étudiants (H = 28 %; F = 72 %) âgés en moyenne de 23 ans (étendue = 20 - 31 ans) et inscrits à un programme universitaire de premier cycle ont répondu au questionnaire ''Croyances et attitudes concernant le sommeil'' (Morin, 1993), mensuellement, pendant un an. De manière générale, les résultats obtenus révèlent que les participants ont présenté, en tant que groupe, de moins en moins de croyances erronées et d’attitudes problématiques au fil du temps. Les croyances auxquelles les étudiants ont le plus fortement adhéré, tant au premier moment de mesure que 12 mois plus tard, sont celles à l’effet qu’ils ont besoin de huit heures de sommeil afin de bien fonctionner et que malgré la présence de difficultés de sommeil, la vie peut être satisfaisante. Si certaines croyances et attitudes ont semblé bien ancrées chez les participants, d’autres ont présenté un niveau beaucoup plus élevé de variabilité. Des hypothèses pouvant expliquer pareilles observations seront formulées et des recommandations cliniques proposées.

Contexte

Section :
L'Énoncé de politique des trois Conseils nouvelle version : application au contexte québécois
news icon Domaine de la communication :
L'Énoncé de politique des trois Conseils nouvelle version : application au contexte québécois
section icon Date : 11 mai 2011
host icon Hôte : Université de Sherbrooke, Université Bishop’s

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