Colloque

Zenétudes : Vivre sainement la transition au collège

Diane Marcotte

Membre a labase

Diane Marcotte

Résumé de la communication

Face à l’augmentation des demandes de services en santé mentale dans les établissements postsecondaires, plusieurs études et instances, s’entendent pour insister sur l’importance de développer et d’implanter davantage d’interventions préventives. On insiste également sur le fait que ces interventions doivent s’appuyer sur des modèles conceptuels reconnus et être soutenues par des données probantes. C’est dans ce contexte que Le programme Zenétudes: vivre sainement la transition au collège (Marcotte, Viel, Paré et Lamarre, 2016), un programme de prévention en santé mentale pour les nouveaux étudiants au collège a été développé. Il vise à diminuer les symptômes de dépression et d'anxiété afin de favoriser la transition secondaire-collégial et diminuer le risque d'abandon scolaire. Il se décline en trois volets : volet 1 - prévention universelle, offert par les enseignants; volet 2 - ciblée-sélective et volet 3 – ciblée indiquée. Ces 2e et 3e volets sont offerts aux étudiants dépistés lors du volet 1. Les 15 composantes du programme incluent l’identification des stress reliés à la transition secondaire-collégial, la réflexion sur le choix professionnel, la gestion de l’anxiété, la pratique de la pleine conscience, le développement des habiletés de gestion de conflits. Les résultats de l’étude pilote démontrent l’efficacité du programme à diminuer les symptômes d'anxiété et de dépression. Le programme fait actuellement l’objet d’une étude évaluative dans les cégeps du Québec.

Résumé du colloque

Au Canada, 65 % des jeunes âgés de moins de 24 ans considèrent être en bonne santé mentale, soit avoir un sentiment positif à l’égard de la vie, une bonne santé fonctionnelle et une absence de troubles mentaux (Gilmour, 2014). Un jeune canadien sur quatre est, par ailleurs, aux prises avec un trouble de santé mentale (Commission de la santé mentale du Canada, 2013). La dépression majeure et les troubles anxieux sont les troubles les plus répandus chez les jeunes (OMS, 2006; Piché et al., 2017; Institut de la Statistique du Québec, 2015; Merinkangas et al., 2010).

Des problèmes de santé mentale vécus précocement au cours de la vie ont des répercussions importantes sur la trajectoire des jeunes. Ils influent sur le cheminement scolaire et professionnel ainsi que sur les relations sociales et peuvent avoir des conséquences tout au long de la vie (Bouchard, Batista et Colman, 2018). Les coûts économiques de ces troubles sont également considérables (Commission de la santé mentale du Canada, 2012). Une bonne santé mentale constitue, quant à elle, un facteur protecteur contre les difficultés psychosociales et scolaires, et ce, autant pour les jeunes qui sont porteurs d’un trouble mental reconnu que pour ceux qui ne le sont pas (Keyes et al., 2012).

L’amélioration de la santé mentale des jeunes, et notamment de ceux qui transitent vers l’âge adulte, est considérée comme un enjeu majeur dans le plan stratégique 2017-2022 de la Commission de la santé mentale du Canada (Commission de la santé mentale du Canada, 2016). Pour ce faire, la Commission de la santé mentale du Canada recommande notamment de soutenir le déploiement de stratégies de promotion de la santé mentale et de prévention ou intervention efficaces. Il s’avère également essentiel de faciliter le dialogue entre praticiens et chercheurs spécialistes des différentes tranches d’âge (enfance, adolescence et âge adulte émergent) afin d’assurer une continuité dans les services offerts.