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Colloque
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Kathia Saillant : UQAM - Université du Québec à Montréal
Introduction: L'inactivité physique est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires qui sont très répandues chez les aînés dû aux nombreux changements physiologiques associés à l’âge. Inversement, l'activité physique aurait des bienfaits sur la qualité de vie, la santé physique et cognitive. Des études ont montré que les aînés très actifs (les athlètes âgés) auraient de meilleures performances physiologiques, physiques et cognitives que les personnes inactives. Or, ils sont relativement peu étudiés, et encore moins d'études incluent des femmes. Méthode: L'objectif de cette étude était de comparer les profils physiologiques, physiques et cognitifs ainsi que la qualité de vie d'une athlète en course à pied de 83 ans à un échantillon de femmes inactives appariées pour l'âge. Résultats: L’athlète avait une consommation d’oxygène jusqu’au pic de l’effort (45,3 ml/kg/min), des performances cognitives aux tâches de mémoire visuospatiale et un score de qualité de vie physique supérieurs aux participantes inactives. Elle avait un débit sanguin cérébral légèrement plus élevé et une réactivité cérébrovasculaire plus faible que les femmes testées en imagerie par résonance magnétique. Conclusion: Cela suggère qu’un haut niveau d'activité physique aurait des bienfaits sur plusieurs aspects au cours du vieillissement d’une femme. Davantage d'études devraient inclure des athlètes âgés afin de mieux comprendre le rôle de l'activité physique au cours du vieillissement.
Le vieillissement de la population amène des défis, complexifiés par la pandémie qui augmente les situations d’isolement et les risques de déconditionnement chez les aînés. Puisque la participation sociale peut optimiser leur santé, leur indépendance fonctionnelle et leur qualité de vie, en plus de les aider à rester à domicile le plus longtemps possible, il importe de soutenir les aînés à maintenir leurs liens sociaux et à rester actifs. À cet effet, en accord avec les récentes directives ministérielles et en partenariat avec les organismes communautaires, les centres intégrés (universitaires) de santé et de services sociaux doivent très rapidement mettre en place des interventions pour atteindre les aînés et pour prévenir leur déconditionnement.
Depuis juin 2019, et précisément pour lutter contre l’isolement social, le ministère de la Santé et des Services sociaux finance et évalue trois projets sur la gériatrie et la gérontologie sociales (GGS). Cette approche consiste à atteindre les aînés dans leur milieu de vie, à comprendre leur contexte, à les accompagner, à les soutenir et à les outiller pour améliorer et pour préserver leur santé et leur qualité de vie en misant sur la prévention. Un changement de paradigme s’opère ainsi vers une approche axée sur la promotion d’un vieillissement actif et d’une participation sociale accrue des aînés. Diverses pratiques innovantes sont subséquemment déployées ou en émergence dans les milieux universitaires, cliniques, communautaires, municipaux et politiques au Québec. Afin de mieux soutenir le développement de ces pratiques, ce colloque est une occasion unique de réunir des acteurs clés que sont les intervenants du milieu universitaire, de la pratique et du communautaire, les décideurs politiques et gestionnaires de la santé et des services sociaux, mais aussi les aînés.
Ce colloque virtuel s’articulera autour de trois thèmes principaux :
Au terme de ce colloque, les participants seront en mesure de : mieux connaître la GGS; définir et comprendre les concepts et les enjeux entourant le vieillissement actif et en santé ainsi que la participation sociale des aînés; nommer et expliquer les composantes clés qui sous-tendent les meilleures pratiques dans ces domaines; s’inspirer d’initiatives et de meilleures pratiques implantées au Québec; reconnaître les occasions et les défis de la recherche dans le domaine du vieillissement actif et en santé ainsi que de la participation sociale; réseauter et discuter avec des pairs de tous les horizons.
Thème du congrès 2021 (88e édition) :
Thème du colloque :
Date :
6 mai 2021
Titre du colloque :
Thème du colloque :
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