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Écrans et santé : comment préserver son bien-être au quotidien ?

OG

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Olivier Girard : Erg'OH Conseil

Résumé de la communication

Cette présentation est offerte par Erg’OH Conseil Sàrl et l'Association européenne de santé en entreprise Citizen@work.

L'intervenant mettra en évidence les cinq bonnes habitudes d'hygiène à adopter pour préserver sa santé lorsqu'on se trouve devant un écran. Il abordera les principales sources de risques pour la santé liés à l'utilisation prolongée d'un écran et expliquera comment les éviter en adoptant les bonnes pratiques. Les participants découvriront les cinq habitudes clés à mettre en place pour maintenir une posture ergonomique, éviter la fatigue visuelle, prévenir les troubles musculosquelettiques, réduire la fatigue mentale et améliorer la qualité de leur sommeil. La présentation fournira des conseils pratiques pour mettre en œuvre ces habitudes au quotidien, afin de favoriser un environnement sain avec les écrans.

Olivier Girard est un expert reconnu en matière d'ergonomie, de posturologie et de santé au travail. Il est l'auteur du best seller Plein Le Dos · Le manuel de la posture, également disponible en anglais sous le titre The Posture Manual.

Résumé du colloque

Bien que les technologies utilisées pour diffuser les activités de divertissement (jeux de hasard et d’argent, jeux vidéo, réseaux sociaux, diffusion en continu...) se soient fortement développées, nous constatons que le dépistage, la prévention, la prise en charge clinique et la recherche liés à cette thématique ont de leur côté peu profité de ce même essor.

En effet, à l’heure actuelle, alors que des centres de soins spécifiques existent, encore peu de personnes y ont recours, et ce, plusieurs années après l’apparition de conséquences négatives touchant leur santé mentale et leur vie quotidienne. Pour quelles raisons? Comment offrir une prévention efficace? Comment encourager les demandes d’aide? Comment prévenir le mésusage avant qu’il ne devienne une addiction?

Ce colloque de 2023 s’inscrit dans la continuité de notre première édition au congrès de l’Acfas 2019 visant à réfléchir sur l’amélioration de l’accessibilité des soins dans le domaine du mésusage et de l’addiction comportementale liés aux jeux et aux divertissements.

Nous nous intéressons cette année aux dispositifs de prévention appliqués aux jeux et aux divertissements ainsi qu’à leurs utilisateurs, que ceux-ci soient joueurs de poker en ligne, usagers d’applications mobiles, joueurs de casino, de jeux vidéo ou de sport électronique.

Avec la mise en avant de nouvelles réflexions et approches en matière d’addiction comportementale liée aux jeux et aux divertissements, nous portons une attention particulière aux stratégies de sensibilisation, de déstigmatisation et de prévention visant à développer l’accessibilité des soins auprès des populations les plus vulnérables.

Contexte

section icon Thème du congrès 2023 (90e édition) :
100 ans de savoirs pour un monde durable
manager icon Responsables :
Mélina Andronicos
section icon Date : 11 mai 2023

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