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Résumé du colloque
La première phase de la vaste Enquête sur la santé des aînés (ESA) avait révélé des différences significatives entre les femmes et les hommes âgés en ce qui a trait à la prévalence de divers problèmes de sommeil et aux types de comportements effectués avant de se mettre au lit. De manière générale, les femmes rapportaient avoir un sommeil de moins bonne qualité que les hommes et elles étaient plus nombreuses que ces derniers à recourir à des activités relaxantes avant de se coucher et à prendre un médicament pour dormir. Afin d’évaluer l’évolution du phénomène, l’équipe a recueilli à nouveau, un an plus tard, les données sur le sommeil auprès des 2 798 personnes âgées de plus de 65 ans (M = 73,9 ans) ayant participé à la première phase de l’ESA. Les résultats obtenus ont révélé la présence de fluctuations très importantes après un an, et ce, tant chez les hommes que chez les femmes. En effet, les problèmes de sommeil rapportés au départ ont évolué très positivement dans certains cas et fort négativement dans d’autres. Aussi, si les habitudes de sommeil et la présence de tracas au moment de se coucher ont eu tendance à demeurer stables dans les deux groupes, les croyances entretenues au sujet du sommeil se sont souvent modifiées avec le passage du temps. Afin de mieux comprendre les facteurs associés aux fluctuations observées, il sera essentiel d’effectuer des recherches longitudinales comportant davantage de moments de mesure.
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