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Résumé du colloque
Le but de cette étude est de déterminer les effets de l'intensité d'un entraînement de 15 semaines sur le profil des lipoprotéines plasmatiques. 17 hommes sédentaires, âgés de 26-36 ans, ont suivi un programme de conditionnement physique à raison de 3 fois par semaine, aux intensités suivantes : 65% VO2 max (n=7), 80% VO2 max (n=10). Après 15 semaines, les hommes du groupe 80% VO2 max, alors que le poids et le pourcentage de graisse sont inchangés. À 65% et 80% VO2 max, les taux de CHOL (-13% vs -12%) et LDL-C (-16% vs -13%) baissent parallèlement, mais seulement le HDL-C s'élève de 30% et de 10% respectivement dans les groupes 65% et 80% VO2 max. Les variations de l'APOA-1 se profilent sur celles du HDL-C. Cette étude démontre que l'intensité de l'exercice joue un rôle dans la réponse favorable des lipoprotéines à l'exercice.
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