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Effets d'un programme bi-hebdomadaire d'entraînement sur la condition physique d'adultes des deux sexes fréquentant un centre de loisirs

Claude Bouchard
Denis Cayer
Jean Brunelle
Paul Godbout
CB

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Claude Bouchard

Résumé du colloque

Un groupe d'adultes des deux sexes, fréquentant un centre communautaire de loisirs, participèrent à un programme de conditionnement physique centré sur le développement de la capacité physique au travail. Un contrôle des modifications apportées par cet entraînement démontra que la structure morphologique de ces sujets ne fut pas significativement influencée. Certains changements, imputés à la similitude entre un exercice et un test, se firent sentir au plan des qualités musculaires. Les changements les plus consistants furent observés au plan de la capacité au travail. Le travail par intervalles courts et le travail continu, abondamment utilisés dans le programme de conditionnement, semblent être responsables de cette dernière influence.

Contexte

Section :
Éducation physique
news icon Thème du colloque :
Éducation physique
manager icon Responsables :
Jean Brunelle
host icon Hôte : Université Laval

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