pen icon Colloque
quote

Effets d'un programme de conditionnement physique chez des personnes âgées de la région du Lac Etchemin

J.P. Savoie
F. Landry
JS

Membre a labase

J.P. Savoie

Résumé du colloque

Onze (11) hommes et quarante-deux (42) femmes âgés de 52.0 à 78.3 ans ont participé volontairement à un programme de conditionnement physique d'une durée de 10 semaines (90 minutes, 3 fois par semaine). Chaque séance comprenait une période de marche-jogging, des exercices de mobilité et des jeux. Les 53 sujets ont été évalués avant et après la participation au programme pour le VO2 max, le pourcentage de graisse, la vigueur musculaire, l'amplitude articulaire et des indices pour certains indices de dispositions psychologiques et sociales. Des améliorations significatives ont été observées pour l'ensemble du groupe relativement à des facteurs évalués (VO2 max: +13%, % de gras: -3%, vigueur musculaire: +30 à 93%, amplitude articulaire: +9 à +14%). Le conditionnement physique est envisagé comme moyen de minimiser les effets du processus de vieillissement.

Contexte

Section :
Sciences de l'activité physique
news icon Thème du colloque :
Sciences de l'activité physique
host icon Hôte : Université Laval

Découvrez d'autres communications scientifiques

news icon

Titre du colloque :

Sciences de l'activité physique
Le contexte de réalisation des cours en activité physique et le temps valable d'apprentissage au ni…
Y. Trempe
Utilisation des substrats énergétiques extra-musculaires par des nageurs compétitifs
J.M. Lavoie
Effets de l'entraînement en endurance et en musculation sur la morphologie du ventricule gauche
D. Lajoie
Voir tous les contenus de ce colloque

Autres communications du même congressiste :

news icon

Thème du colloque :

Sciences de l'activité physique
Effets d'un programme de conditionnement physique chez des personnes âgées de la région du Lac Etch…
J.P. Savoie
Effets de l'âge, du sexe, du niveau socio-économique, de la consommation de cigarettes, de la grais…
G. Lortie
Les chromosomes sexuels et les variations dans la graisse corporelle
R. Savard