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Évolution des croyances et niveau de persévérance dans un programme d'activités physiques

Raymond Desharnais
Gaston Godin
Estelle Villeneuve
RD

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Raymond Desharnais

Résumé du colloque

La relation entre l'évolution des croyances quant aux conséquences attendues de la pratique régulière de l'activité physique et le niveau de persévérance a été vérifiée chez 369 participants inscrits à un programme supervisé d'activités physiques. L'analyse des résultats a démontré que l'évolution (différence dans la force de la croyance, évaluée, d'une part, au moment de l'adhésion et, d'autre part, après cinq semaines de vécu dans le programme) de certaines croyances était reliée de façon significative (p < .05) au niveau de persévérance (cumul des présences). Plus les sujets, au cours de cette période de cinq semaines, renforcent la croyance que la pratique régulière de l'activité physique permet de 1) mieux dormir; 2) mieux supporter le stress de la vie; 3) rencontrer des gens agréables; 4) faire de nouvelles connaissances; 5) ressentir un bien-être général, plus ils cumulent de présences dans le programme. Ces résultats contribuent ainsi à mieux comprendre la dynamique des comportements de persévérance et de désistement dans les programmes d'activités physiques.

Contexte

Section :
Sciences de l'activité physique
news icon Thème du colloque :
Sciences de l'activité physique
host icon Hôte : Université Laval

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Titre du colloque :

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