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Projet-pilote : Rondes en mouvement

Claire Trempe
Nicole Dufresne
Souad Saïb
CT

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Claire Trempe

Résumé du colloque

La Faculté d'éducation physique et le Centre de santé des femmes ont mis sur pied un projet. Sous le thème "Rondes en mouvement", à raison de 1 h 25 par semaine pendant 12 semaines, ce nouveau programme d'activités physiques est offert à des femmes ayant de l'embonpoint. Ce cours est axé sur la diversité (environnements, approches, exercices), dans le but d'amincir la résistance au changement, véhiculée par la société "performante" d'aujourd'hui. Le projet vise la conscientisation de sa responsabilité envers son bien-être et l'orientation favorise l'émergence de la créativité par une démarche holistique de santé. Plusieurs techniques favorisant l'élimination du stress sont présentées. L'évaluation du projet est faite à partir de l'analyse des questionnaires (pré et post-session). Les résultats démontrent a) un intérêt soutenu pour de nouveaux apprentissages, b) une amélioration du mieux-être, c) un besoin de généraliser le concept. L'alternance de locaux rapprochés, jumelée à un horaire fixe, permettront une meilleure assiduité.

Contexte

Section :
Études féministes
news icon Thème du colloque :
Études féministes
host icon Hôte : Université du Québec à Montréal

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Titre du colloque :

Études féministes
Projet-pilote : Rondes en mouvement
Claire Trempe
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Chantal Rondeau
Les lesbiennes à travers le prisme du discours féministe
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Thème du colloque :

Études féministes
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