Colloque

Puissance aérobie maximale et seuil anaérobie des avironneurs

Argyrios Fotis

Thomas M.K. Song

Membre a labase

Argyrios Fotis

Résumé du colloque

Le but de cette étude était de quantifier les effets d'un entraînement hivernal à sec de 8 semaines avec ergomètre à ramer (Concept II) sur la puissance aérobie maximale (VO2max) et le seuil anaérobie (AT). Sept avironneurs (hommes) de niveaux provincial et national de 17 à 29 ans furent évalués avant et après la période de l'entraînement. L'entraînement fut établi en fonction de AT initial à raison de 3 séances de 50-60 min par semaine. L'intensité de l'entraînement était contrôlée par la fréquence cardiaque. L'entraînement résulta en des améliorations de 10.4% pour le VO2max auquel fut atteint AT (p < 0.01) et de 6.2% pour le VO2max (p < 0.05). L'entraînement hors saison à sec sur ergomètre à ramer s'est donc avéré efficace pour améliorer AT et VO2max d'avironneurs déjà entraînés.

Contexte

Section :

Sciences de l'activité physique

Thème du colloque :

Sciences de l'activité physique

Hôte : Université de Montréal

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Titre du colloque :

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