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Réponses physiologiques d'un groupe de nageurs d'élite avant et après une période d'entraînement de 6 mois

JL

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J.M. Lavoie

Résumé du colloque

La VO2 max, le max et la production d'acide lactique sanguine furent mesurées chez 10 nageurs canadiens (5♂, 5♀) de calibre national avant et après une période de 6 mois d'entraînement. Les mêmes nageurs furent aussi mesurés en groupe de 14 nageurs (6♂, 8♀) non compétitifs avant et après un programme de 8 semaines d'entraînement. Le test maximal consistait à nager sur 250 m. Le VO2 max sous-maximales et un 500 m, à niveaux maximales. Après entraînement, les deux classes de sujets les nageurs d'élite diminuèrent significativement leurs FC max. Les valeurs des nageurs d'élite après 6 mois d'entraînement furent rapportées dans des études similaires. Les différences significatives de lactique sanguine étaient significativement plus élevées chez les nageurs d'élite que chez les nageurs non compétitifs. Une augmentation de la puissance fut notée dans l'évaluation d'élite par rapport aux nageurs non compétitifs. Les nageurs d'élite ont une plus grande endurance comparé lorsqu'ils utilisent le % sous-maximal pour évaluer l'intensité de l'effort donné.

Contexte

host icon Hôte : Université de Montréal

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