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Résumé de la communication
L'évitement et l'inhibition des émotions négatives sont corrélés avec plus de problèmes de santé ainsi qu'un niveau de base d'activation physiologique plus élevé. Le comportement inverse, la confrontation, est associé à une réduction de l'activation et à une amélioration de la santé. Pennebaker (1990, 1993, 1995) propose que ce serait le fait de prendre conscience de l'émotion et de ses causes qui permettrait à l'individu de l'assimiler. Afin de vérifier cette hypothèse, 50 sujets sont répartis en deux groupes. À l'aide de la technique d'imagerie émotionnelle, tous les sujets se remémorent une situation passée non résolue et génératrice d'émotions négatives troublantes. En plus, les sujets du groupe expérimental doivent prendre conscience des émotions et en faire un traitement cognitif. Des mesures du rythme cardiaque et de la conductance électrodermale sont prises. Les résultats démontrent que le traitement cognitif amène une diminution de l'activation physiologique associée à la situation. Ces résultats varient selon que les sujets sont anxieux, non anxieux, répresseurs ou non-répresseurs.
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