Colloque

Spécificité dans la réponse à l'entraînement de la puissance et de la capacité aérobies

G. Lortie

P. Hamel

J.A. Simoneau

C. Bouchard

M.R. Boulay

Membre a labase

G. Lortie

Résumé du colloque

Cette étude porte sur les différences individuelles et la spécificité dans la réponse à un entraînement intense et prolongé (20 sem) de la puissance (MAP) et de la capacité (MAC) aérobies maximales. Vingt-cinq sujets (25±4 ans), des sédentaires confirmés, ont participé à cette expérience. MAP fut déterminé au cours d'un test à l'effort maximal sur ergocycle, alors que MAC fut calculé comme étant la quantité maximale de travail effectuée au cours d'un test de 90 min. L'entraînement augmenta en moyenne MAP/kg de 33% et MAC/kg de 48%. Néanmoins, les réponses individuelles s'étendent de 5% à 88% pour MAP/kg, et de 16% à 97% pour MAC/kg. Les corrélations entre les modifications de MAP/kg et celles de MAC/kg varient entre .24 et .47* (p<.05), indiquant ainsi la présence de différences importantes au plan de la réponse à l'entraînement chez quelques sédentaires. Ils suggèrent que certains génotypes répondent mieux que d'autres à l'entraînement.

Contexte

Section :

Sciences de l'activité physique

Thème du colloque :

Sciences de l'activité physique

Hôte : Université du Québec à Trois-Rivières

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