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Résumé du colloque
L’ergomètre ou machine à ramer est un appareil d’entraînement d’intérieur devenu indispensable pour les rameurs de tous calibres. Bien que la biomécanique de cette tâche a été peu étudiée, nous savons que l’interaction entre l’athlète et l’ergomètre dicte le potentiel d’efficacité de sa technique. A cause de sa complexité au plan technique et de la grande force musculaire requise, l’aviron peut présenter certains risques si le mouvement n’est pas effectué correctement. Cette étude a permis la conception d’un ergomètre concept IIc adapté pour évaluer les stratégies cinétiques et cinématiques employées par des rameurs de différents calibres (novices à élites). Les athlètes ont été évalués au départ, à quatre points correspondants à des cadences prédéfinies (22, 25, 28, 32 coups/minute) et à la fin au cours d’ergométrage de 2500 mètres. La force maximale appliquée au manche pendant la mise en route lors de l’attaque a augmenté de façon linéaire avec la cadence, équivalente à 130% de son poids vers la fin de la course avec une augmentation de 13% de son corps. La diminution de flexion de la jambe à l’attaque a été observée avec une augmentation de cadence. La force maximale appliquée au manche était diminuée de 10% à 32 c/m. L’analyse de la stratégie de la poussée a révélé un changement de la poussée de qu’à retour. Pour la rameur novice, une plus grande flexion de la jambe à l’attaque, comparé aux élites, a été observée avec une cadence de 32 coups/m (34,5 c/m). Deux stratégies cinématiques différentes étaient utilisées par la rameur novice pour la poussée et pour le retour. L’application pratique de cette étude réside dans l’amélioration de la performance des rameurs et les entraîneurs en demandant de performer sur l’ergomètre et sur l’eau.
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