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Une bonne alimentation est la clef pour une performance optimale chez tout athlète. Toutefois, aussi importante que soit la nutrition, elle demeure un sujet vague et rempli de mythes. Le manuel "Sport et nutrition pour les athlètes du Canada" a pour but l'apprentissage simple et méthodique des concepts de base en nutrition sportive. Il est un outil qui donne à l'entraîneur un rôle de premier plan pour ce qui est d'encourager les athlètes à respecter de saines habitudes alimentaires. Un programme de support éducatif nutritionnel a été donné à l'entraîneur de Hockey des Aigles Bleus de l'Université de Moncton avant …
Une bonne alimentation est la clef pour une performance optimale chez tout athlète. Toutefois, aussi importante que soit la nutrition, elle demeure un sujet vague et rempli de mythes. Le manuel "Sport et nutrition pour les athlètes du Canada" a pour but l'apprentissage simple et méthodique des concepts de base en nutrition sportive. Il est un outil qui donne à l'entraîneur un rôle de premier plan pour ce qui est d'encourager les athlètes à respecter de saines habitudes alimentaires. Un programme de support éducatif nutritionnel a été donné à l'entraîneur de Hockey des Aigles Bleus de l'Université de Moncton avant …