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Cette recherche a été réalisée en collaboration avec l’éducatrice physique et le titulaire d’un groupe d’élèves de 5e année (10-11 ans). Ces élèves ont vécu des activités de relaxation en éducation physique, avec suivi quotidien en classe. Le but de cette présentation est de faire ressortir les sentiments, les bienfaits et les difficultés exprimés par les élèves durant les 10 semaines du projet. Les enfants d’aujourd’hui ne sont pas exempts de stress. Sachant que gérer son stress s’avère être une habitude de vie permettant de maintenir une bonne santé globale, les activités de relaxation s’inscrivent dans une perspective d’éducation à …
Cette recherche a été réalisée en collaboration avec l’éducatrice physique et le titulaire d’un groupe d’élèves de 5e année (10-11 ans). Ces élèves ont vécu des activités de relaxation en éducation physique, avec suivi quotidien en classe. Le but de cette présentation est de faire ressortir les sentiments, les bienfaits et les difficultés exprimés par les élèves durant les 10 semaines du projet. Les enfants d’aujourd’hui ne sont pas exempts de stress. Sachant que gérer son stress s’avère être une habitude de vie permettant de maintenir une bonne santé globale, les activités de relaxation s’inscrivent dans une perspective d’éducation à …