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Colloque
Le but de cette étude était de quantifier les effets d'un entraînement hivernal à sec de 8 semaines avec ergomètre à ramer (Concept II) sur la puissance aérobie maximale (VO2max) et le seuil anaérobie (AT). Sept avironneurs (hommes) de niveaux provincial et national de 17 à 29 ans furent évalués avant et après la période de l'entraînement. L'entraînement fut établi en fonction de AT initial à raison de 3 séances de 50-60 min par semaine. L'intensité de l'entraînement était contrôlée par la fréquence cardiaque. L'entraînement résulta en des améliorations de 10.4% pour le VO2max auquel fut atteint AT (p < …
