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Colloque
Bien que relevant de la médecine préventive chinoise, le Tai-Chi est aussi une activité physique douce ainsi qu'une approche psycho-corporelle. Se rapprochant du yoga en mouvement, il sollicite une attention soutenue et sans tension. Introduit en Amérique depuis une décennie, le Tai-Chi a été surtout apprécié pour ses effets de relaxation, et a déjà été adopté par des centres sportifs universitaires et certains centres hospitaliers. Plus récemment, des effets notoires comme activité physique à réduire des tensions respiratoires et cardio-vasculaires chez les patients ont été mis en lumière par des recherches récentes en Chine ou aux États-Unis. Ces recherches ont …
