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Se changer les idées pour recharger son cerveau? Une étude électroencéphalographique
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Malgré le désir grandissant de mieux concilier travail et vie personnelle, la meilleure façon d’utiliser son temps pour atteindre une productivité maximale demeure un mystère. Le maintien de l’attention sélective sur des tâches prolongées fait l’objet de nombreuses études. Notre recherche, réalisée avec 30 étudiant.e.s du collégial, vise à approfondir cet enjeu au moyen de quatre sessions d’un paradigme de stimulus discordant. Les membres du groupe expérimental doivent prendre une pause de 5 minutes entre les sessions 2 et 3. Nous avons choisi de leur faire écouter une chanson relaxante durant la pause, ce qui devrait favoriser le maintien d’un …

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