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Optimiser le Bien-être chez les adultes souffrant de Troubles Anxieux : L’Intervention par la Nature et l’Aventure comme moyen d’expérimenter des outils d’autogestion (OBTAINa)
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Marie-Ève Langelier Isabelle Bradette Roxanne Létourneau Marie-Suzanne Mathieu
Congrès 2021 Section 100 - Sciences de la santé

ProblématiqueLes problèmes de santé mentale sont très fréquents. L’exercice physique démontre des effets positifs sur la santé mentale, que ce soit via des effets biologiques, psychologiques ou sociaux (INSPQ, 2015). Également, de plus en plus de recherches prouvent les bienfaits de la nature sur la santé mentale et le bien-être (Li, 2018; Barton, Griffin & Pretty, 2012; Bowen, Neill & Crisp, 2016; Chalquist, 2009; Kyriakopoulos, 2011; Mutz & Müller, 2016). Or, peu de patients connaissent ces modalités thérapeutiques et il est souvent difficile pour eux de les expérimenter par eux-mêmes.À cet effet, le programme Aventure Vert Soi a permis aux …

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